Валентина Москаленко «Возвращение к жизни»
Любая семья – это система. Даже проблемная. Изменение хотя бы одной части этой системы должно привести к изменению всей системы целиком. Такова основная мысль книги. Автор предлагает перестать обвинять других в нежелании изменить поведение и начать с себя. Это сложно, потому что созависимые члены семьи не осознают своей созависимости, точно также как и зависимый, например, от алкоголя человек не признаёт своей проблемной склонности. Кому-то нужно сделать первый шаг, так почему этим кем-то не стать вам?
Валентина Москаленко начинает с азов и обьясняет причины возникновения склонности к зависимости. Рассказ сопровождается историями из личной практики автора. Историй много, и все они о том, как детские травмы и отсутствие любви отражаются на судьбе людей. Важно понять, что созависимость — это не постыдное поведение, а естественная психологическая реакция людей, выросших в эмоционально репрессивных семьях. Хватит даже поверхностного взгляда на историю нашей страны и общества, чтобы понять, что к созависимости склонны большинство соотечественников.
В книге подробно описаны типы созависимых родителей, их типичное поведение и даже фразы, чтобы можно было легко распознать проблему. Затем приводятся правильные утверждения, которые необходимо передавать детям на каждом из этапов взросления, чтобы снизить риск развития созависимости. Рассказано о многоликости проблем алкоголизма и наркомании, их детальных проявлениях. В каждой главе подводятся итоги и выделяется главное, поэтому «Возвращение к жизни» напоминает учебник. Ведь учиться строить здоровые взаимоотношения любому человеку никогда не поздно.
Василиса Шукшина, 2 марта 2024
